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蒜苔炒肉的热量高吗,蒜苔炒肉减肥能吃吗

日期: 来源:趣减肥编辑:小飞

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蒜苔炒肉的热量和减肥功效

  • 热量:100 大卡(100克)
  • 红绿灯:

炒:炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)100.22
碳水化合物(克)7.83
脂肪(克)2.81
蛋白质(克)10.13
纤维素(克)1.39

原料

  • 蒜苔 150.0g
  • 猪肉(瘦) 120.0g

详细说明

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