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奶酪蛋糕的热量高吗,奶酪蛋糕减肥能吃吗

日期: 来源:趣减肥编辑:小飞

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奶酪蛋糕的热量和减肥功效

  • 别名:芝士蛋糕
  • 热量:349 大卡(100克)
  • 分类:其他菜肴
  • 红绿灯:

烤:烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)349.21
碳水化合物(克)20.76
脂肪(克)21.87
蛋白质(克)17.63
纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1块奶酪蛋糕(50.0克) 175大卡
标准(100克) 349大卡

原料

  • 奶酪 200.0g
  • 全脂加糖奶粉 25.0g
  • 鸡蛋 50.0g
  • 安佳淡奶油 25.0g
  • 卡夫趣多多巧克力曲奇饼(巧克力味) 50.0g
  • 白砂糖 25.0g
  • 牛油 5.0g

详细说明

1.适量的曲奇切碎后放入蛋糕模子的底部并用玻璃杯底压实.
2.将奶酪与糖、奶粉搅拌均匀,加入鸡蛋再次搅拌装入步骤1.
3.最后加入淡奶油和少许的牛油搅拌均匀,装入步骤1上,移入预热160摄氏度的烤箱,烤40分钟左右至熟即可.
注意点:奶油和奶酪不要过分地搅拌,避免分离成为黄油.

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